Nem queiram saber como fiquei feliz com este e-mail que recebi de um amigo! Amigo serve é para isso: para nos pôr felizes!
Então desenganem-se os doentes, os escravos, os dependentes do exercício físico, das caminhadas loucas, das idas ao ginásio porque dormir é que queima calorias!
Ora vejam com atenção.
Vou começar a dormir mais vezes;)
ResponderEliminarDeve ser por isso que não emagreço. Não consigo dormir mais de 4 horas.
ResponderEliminarUm abraço
Tens de tomar uns comprimidos para dormir mais...
EliminarToca a dormir!...
ResponderEliminarAlinho nessa.
É capaz de ser verdade. A minha mulher é elegante e dorme que se farta.
ResponderEliminar:)
Se não gosta da sua gordura?
ResponderEliminarDurma!
Ah, e por favor
não faça amor
nem se ponha a andar e a correr
para emagrecer
Vá durma, ronque
que ressonar dá elegância
e abate-lhe a pança
E mais um conselho
Se não comer, não durma
Fica um gajo barato
nem precisa de cozinha, nem de quarto
Gracinhamiga
ResponderEliminarÉ como a estória de dois alentejanos:
- Compadri, antão vomecê está a cavar dêtado?
- Sentado custa muito, compadri.
Qjs
Confesso o crime!
ResponderEliminarOntem comecei a ir a uma sessão de Educação Física...será uma vez por semana mas afinal mais valia ficar a dormir, aliás já desconfiava disso! :)
Abraço
Rosa dos Ventos
E ando eu aqui a passar fome para perder os quilos que ganhei com os doces de outono! Vou mas é dormir! Por isso de manhã eu peso menos!...
ResponderEliminarEu sou louco por caminhadas loucas. Menos de 7/8 kms por dia, só mesmo quando chove muito.
ResponderEliminarJesus Christ, Carlos!! Andei toda a vida a pé (e de transportes públicos) para todo o lado e não faço sacrifício em andar a pé. Mas caminhadas.... JAMÉ!!
EliminarDormir também queima calorias, sim...eu sei há muito tempo e uma amiga minha , enfermeira, até me explicou tudo muito bem.
ResponderEliminarSó que eu durmo pessimamente :(
Bons sonhos
Também eu...
EliminarE eu que caminhei durante 2 horas e meia no domingo!!! Ah! dormir! assim que chegarem as ferias, vou tentar dormir 10 h! Se 8 horas fazem bem... 10 h fazem ainda melhor!!!
ResponderEliminar: )
Então é isso...as calorias não dormem...
ResponderEliminarE eu que durmo pouco estou feito ao bife...Elas continuam por cá...
Vou mostrar à minha mulher que me massacra a mona a dizer que estou anafadinho e que durmo muito.
ResponderEliminarOnde é que bate a bota com a perdigota??!! :)))
Beijinhos
Ehehehehehe.... As mulheres são muito exigentes, Pedro!! Não lhe ligue (muito)!
EliminarSensacional.
ResponderEliminarCadinho RoCo
Agora vamos dormir 24h para perder todos os quilos a mais!
ResponderEliminar~ De facto, no tempo em que tinha corpo de diva, era muito "dorminhoca"...
ResponderEliminar~ Queria dormir mais de manhã e, quase sempre, não podia.
~ Agora que me sobra tempo, só durmo as sete horas em dias excecionais...
~ Resta-me, obrigatoriamente, o exercício físico...
~ Ironias da vida!
~ ~ Beijinhos. ~ ~
Mas a gente a dormir não dá por nada!
ResponderEliminarHá também aqueles que andam por aí a dormir na forma e não me parece serem exemplos a seguir.
O melhor é que se façam as coisas quando houver vontade. Uma sesta depois de uma feijoada até que não está nada mal para dar folga às calorias.
Perante o quadro apresentado, aliás muito completo, tem lá outras rubricas que eu classificaria à frente... mas quem sabe, sabe...
ResponderEliminarÉ o meu exercício favorito , mas não resulta.
ResponderEliminarM.A.A.
Ora bolas, M.A.A.!.....
EliminarO que vale é que sou magra, a dormir 4 a 5 horas não resulta!
ResponderEliminarAgora entendi porque os homens não gostam muito de lavar a louça :)
Beijinho e uma flor
É verdade, eu se não dormir as minhas 8 horitas fico feita num oito...
ResponderEliminarBjs
Boa noite, Graça
ResponderEliminarBoas dicas ;)
bj amgo
:) Gostei, agora só tenho é de dormir mais :)
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